TM-koulutus

Tietoisuuden kasvu on yksilön ja yrityksen kehityksen perusta

"Olen meditoinut säännöllisesti kaksi kertaa päivässä 20 minuuttia jo yli 30 vuoden ajan"
Clint Eastwood

Hekin ovat  julkisuudessa kehuneet sitä:

* Paul McCartney
* Donovan
* Mike Love

* Sergei Bubka
* Mika Häkkinen
* Olli Rahnasto
* Martina Navratilova

* Marja Korhonen
* Heather Graham
* David Lynch
* Laura Dern
* Astrid Lindgren

"Transsendenttinen Meditaatio - kuin loma kahdesti päivässä"

Mukavasti tuolissa istuen harjoitettava TM-meditaatio on tehokas menetelmä luovuuden ja paineensietokykyjen kehittämiseen. Tutkimusten mukaan TM-tekniikan avulla voidaan kehittää luovuutta, muistia ja älykkyyttä sekä parantaa itsensä toteuttamisen kykyä jopa kolme kertaa tehokkaammin kuin kilpailevilla menetelmillä.

TM eli Transsendenttinen Meditaatio on  myös tehokas rentoutumistekniikka, jolla voidaan tuntuvasti vähentää ja eliminoida stressiä ja työuupumusta. TM-tekniikkaa harjoittavat sairastavat jopa 50% alle normien.

Näillä sivuilla esitellään TM-tekniikan vaikutuksia sekä tutkimusten että kokemusten valossa. Löydät sivuilta myös tietoa meditaation perinteestä sekä Suomessa aktiivisten TM-kouluttajien yhteystiedot.

Aloita aiheeseen tutustuminen vaikkapa lukemalla TM-meditaatioon perehtyneiden lääkäreiden ja tutkijoiden kommentteja täältä.

Tämä sivusto käsittelee meditaatiota yrityksen tai työyhteisön näkökulmasta. Jos olet kiinnostunut meditaatiosta enemmän vain omana itsenäsi, katso www.meditaatio.org

Sivustoa päivitetty 2.10.2009

Aloitussivulle     Ajankohtaista      Kokemuksia      Tutkimukset
Kysyttävää      TM-luennot/-kurssit      Yhteystietoja